Chronobiologie et rythme du corps

La chronobiologie, discipline scientifique consacrée à l'étude des rythmes biologiques, s'impose progressivement comme une véritable alliée dans le domaine de la cosmétique. Ce concept repose sur l'idée que notre corps fonctionne selon un calendrier interne régulé par des cycles circadiens, influençant ainsi les besoins de la peau à différents moments de la journée.